【海外版】香港白領：生活壓力如何化解？（圖）

　　“枕頭大戰”舒壓

　　香港多次舉辦“枕頭大戰”活動，不少白領帶備枕頭相互敲打，舒緩壓力。

　　（資料照片）

　　穿著標准深色職業套裝、白色襯衣，拿著公文包，急匆匆地趕路，神情嚴肅。在香港的街頭，人們會看到許多這樣的人，他們多是香港白領。

　　房價高企、日常生活成本高，香港居大不易。對於年輕白領而言，困難同樣不小。有知名網站曾經發布兩岸三地“白領最累城市排行榜”，香港被列為讓白領最累的城市。這個排行榜依據看電視時間、步行速度、作息時間、跳槽頻率、身體運動等因素排出。

　　“手停口停”，住房壓力更大

　　有香港網友留言：香港白領都有一個心照不宣的准則——“手停口停”：如果自己的手停下來，那就快沒有飯吃了。這種說法，實際上是基於一種危機感，年輕白領除了上班，普遍還要兼職和充電學習。工作繁重，加班是家常便飯，由於缺乏運動，不少人處於亞健康狀態。香港除了公務員不跳槽，其他職業跳槽成風。

　　一項關於各主要城市工作時長的統計表示，香港排名全球第五，日均工作9.2小時（北京上海日均7.9小時）。但很多香港白領認為9.2小時遠被低估了，他們晚上8時或9時下班屬於經常，有的居住條件局促，回家就是睡個覺。

　　有車開在香港也不易。香港的停車費極貴，如果開車到中環金融區上班，一個月下來停車費可能花掉8000港元，普通白領即使買得起車，也未必用得起。

　　最鬧人的還是住房問題。近來香港媒體有報道稱，因為租金持續高漲，香港的露宿者出現了學歷提升及年輕化的趨勢，有大學生也因付不起房租而露宿街頭。據香港社會署統計，香港去年已登記的露宿者人數為718人，其中大學生佔整體露宿者的2%。單純從數字來看，大學生露宿街頭還是極為個別的現象，不過，勞工及福利局局長張建宗還是形容問題嚴峻、不容忽視，且表示香港政府已從經濟、住房及就業福利方面協助露宿者。

　　無論露宿街頭的大學畢業生人數多少，大學畢業流浪街頭的“奇觀”畢竟還是值得關注和思考的社會現象。有香港專家指出，房屋問題是重要原因。“房事”是香港年輕人最大的哀愁，也是香港年輕白領需要面對的最大壓力。

　　年輕白領需要面對諸多生活壓力，並非香港獨有，新加坡、倫敦等地同樣較明顯，因此增加了“啃老族”，引發廣泛討論。

　　排隊租“公屋”，寧願減薪

　　隨著香港高等教育越來越普及，一方面是大學生找工作面臨越來越激烈的競爭﹔另一方面，房租貴、生活開銷大，年輕白領中也常見月光族。根據香港媒體報道，香港大學生畢業的薪酬大致在月薪9000至1.5萬元（港元，下同）之間。在網站工作的吳小姐，月收入1.8萬，一個月吃飯加上交通差不多要5000，與別人合租一套兩房一廳的房子，每月租金1.2萬，吳小姐每月房租支出6000，所以，在吳小姐幾乎月月光的賬本裡，最大的開支是住房。

　　在香港，100平方米的房子就是所謂的“千尺豪宅”，有錢的高級白領才能租得起。許多白領隻能在九龍新界或港島較遠的地區租住60多平方米的公寓房子。

　　選擇租房住，是因為買房子置業更不易。全國人大代表、香港特區立法會前主席范徐麗泰曾在微博上稱，和內地大城市相似，很多香港年輕人買房幾乎不可能。但香港有一套被世界所認可的“公屋”制度，政府投入財力為約210萬低收入人口提供住房保障，這被其他城市和地區視為可供借鑒的范本。

　　“公屋”制度是貧困人士享有的福利，即全家收入低於某個數字，就可以以很便宜的價錢租用政府的公屋。在申請“公屋”的人群中近來也出現了80后的身影。有些年輕白領為了租住公屋或是購買價格相對比較低的政府居屋資格，寧願減薪、放棄工作，直言“工可以再找，公屋錯過了就沒了”。當地媒體慨嘆：樓價高企及公共房屋不足，致年輕人被迫向下流動，福利政策被扭曲了。

　　房價貴生活成本高，身處生活節奏加快的大都市之中，港人的婚戀價值觀念也在飛快地發生變化。中華廠商會青年委員會的一項調查說，專注在一段愛情上的香港年輕人不足40%，香港已經步入“快餐面戀愛”時代。《星島日報》一篇報道說，許多“80后”干脆不想別的，遇上了另一半就“閃婚”了。但他們談“快餐面”戀愛時，容易忽略性格和經濟等現實問題，結果結婚以后問題浮現，就立馬以“閃離”收場。

　　壓力多大，抗壓能力就多大

　　化解壓力，是個綜合的社會工程。為此，香港特區政府出台多項措施，港府自2012年即宣布將斥資逾10億港元興建青年宿舍，首輪目標是建成3000個住宿單位，宿舍租金水平將不超過附近同等水平房屋租金的五—六成。2014年將落成的“置安心”項目旨在幫助有能力負擔按揭但無法繳付首期的中等收入家庭置業。此外，特區政府也設立基金幫助年輕人創業。

　　壓力多大，抗壓能力就多大。對於年輕人而言，化解生活壓力，需要自身的心理調適。對於頻繁加班，他們心理上已經適應，夜裡加班后再到店裡吃點喝點，回家睡個覺，第二天又精神地出現在辦公室。香港年輕白領適應能力和應變能力是比較強的。也有香港年輕白領不想要高壓的工作環境，到內地工作求職，而且更多人不選擇“北上廣”（北京、上海、廣州）等一線城市，而是到二線城市過愜意生活。(本報記者 李煒娜)

(責編：夏麗娟)