陈妍希：女神成功背后

女神成功背后的支持力量——信念！

还记得《换换爱》里对恋爱充满向往的江小南、《不良笑花》里温文儒雅的江蜜、《听说》里对游泳充满热诚的听障者林小明吗？这些拥有不同性格、不同人生、不同理想的角色，都是由对生命充满积极乐观、对未来怀抱无限希望的新生代女星─陈妍希所诠释。

自从饰演《那些年，我们一起追的女孩》中的沈佳宜后，妍希清新可爱的气质以及自然不假造的演出方式，一而再，再而三地受到观众的赞赏与推荐，让她在短短半年的时间之内，电影、偶像剧、广告代言、平面专访等，源源不绝地奔流向她，知名度与人气度瞬间呈倍数爆增。然而，镜头中这位充满自信与活力的女孩，早已在未成名之前准备自己很久了！

面带微笑，语气轻松却认真的妍希说：“有一句话我一直很喜欢‘Everything happened for a reason’，我的人生态度就是‘活在当下’。过去出现的每一个演出机会，对我而言，都有它出现的原因。一直以来，我都会努力把每个当下做到自己认为最好的程度，不论是饰演那一个角色，推出那一项作品我都会认真地面对，并且真心地喜欢每一个时期的自己。“

人的一生总是充满着高潮迭起的剧情，不可能总是一路平顺，除非你是富家第二代或是名门贵族，否则人生很难不出现挫折与低潮，就算是全民女神妍希也不例外。问到成名与未成名的过程当中，妍希是否经历过令人鼻酸的心酸血泪，她诚恳地回答：“我相信每个人在每个职位当中，工作过程都会碰到不顺遂的瓶颈，沮丧与气馁是无法避免的，就算是现在的我仍然会遇到相同的情况。”

妍希眼神坚定地分享：“因为我有一颗不服输的心，面对任何问题或困难我都不愿相信自己作不到、作不好。因为相信自己，才有今天的陈妍希！”由这句话不难发现，妍希因为相信自己，才有办法让其它人也相信她。不论自己的梦想有多大、有多高，都必须抱持着“自信的态度”与“坚贞不变的信念”驱使自己达到目的，人生才不会有所遗憾，成功才有可能发生。

《那些年》虽然已上映超过半年，但妍希仍不忘当时与所有剧组人员建立起的革命情感。导演九把刀曾经说过：“若有下一部电影作品，还是希望能够邀请陈妍希担任女主角。”面对九把刀知性的喊话，妍希大方无疑地说：“九把刀是我最喜欢的导演，无论是几年后，无论是什么角色，只要他想到我，不管我人在哪里，都会放下手边的事过来。”妍希一无反顾地回答，让我们深刻感受到她那纯朴不忘本的心，懂得感恩回馈，饮水思源，不因为自己成名而遗忘了那些曾经帮助过她的人。

此外，妍希期待这部让她一炮而红的经典作《那些年》，可以像周星驰的电影一般，观众无论看几次都可以再三回味，永不嫌腻。

知名度大开后的自我调适

人气指数持续攀高的妍希，偶像剧、电影、产品代言、平面杂志邀约不断，面对满档的工作内容，想必妍希的压力应该很大吧？但采访的过程当中，看见妍希精神抖擞、肤况依然保持得水润水润，完全感觉不到她这半年来处于高压满档的工作状态。

我们忍不住问她到底是如何面对压力，如何调适、舒解，才可以维持自己的最佳状态呢?妍希甜甜地笑着分享：“面对工作，压力是无可避免的，每个人都要懂得找到适合自己的舒压方法，工作的路上才不会孤单。像我就会选择跟家人聊天或是找朋友出来见面，偶尔也会去做运动。适当的运动可以有效地排解压力，而且还有帮助睡眠的效果。只要吃得饱睡得好，压力就会逐渐消失，不会让自己喘不过气，工作时才可以常常保持在最佳状态。”

表演有道 偶像剧vs.电影

演出过无数电影、偶像剧，妍希的表现近期开始备受瞩目，她的魅力正在发光发热，持续发烧。然而，面对两种截然不同的演艺作品─偶像剧与电影，妍希的想法与感受又是如何呢？

妍希认真专业地回答我们：“与电影相比，偶像剧的拍摄时间比较长，Tempo比较密集，属于快速的表演艺术。因为电视屏幕比较小，观众选择又比较多，所以为了吸引观众的注意力，偶像剧演出时会运用比较夸张的肢体动作，或是带有一些漫画色彩的表现方式。”

分享完偶像剧的表演心得后，紧接着妍希又说道：“说到电影，它的步调则比较慢，内容重点也很明显，在加上电影的屏幕又很大，所以对于摄影、光线、造型、剪接、声音等细节，都会比电视偶像剧还要来得讲究、注意的细节也比较多。譬如说拍电影时，常常一场戏光是等打光就要等上2个小时，虽然等待很辛苦。但那道打光师费尽千辛万苦所打出来的光，对于演员来说，是很幸福的，所以那种等待可以说是幸福的等待吧！”

工作再忙也不能偷懒的女神保养术

清新甜美的外表，以及Q弹粉嫩的肌肤，让妍希的外表完全看不出已是29岁的成熟女性，妍希腼腆害羞地说：“都是妈妈生的好，遗传到她的baby face。”说着说着，妍希又笑笑地说：“除了一半要归功于妈妈，另一半就是自我控制，饮食习惯要清淡、不抽烟，还有平常肌肤的清洁与保湿也很重要喔！”

除了分享完整的清洁和充分的保湿工作，是保持年轻肌龄的基础功夫之外，妍希还说：“虽然肌肤保养做足了，但因为我很容易水肿，大家都知道水肿很不上镜，为了让自己能在镜头前表现在最佳状态，所以排水对我来说也很重要。”

先前我们也常常在电视新闻里，听见妍希说自己有一套淋巴按摩术，可以有效消除水肿，具有小脸的功效，不禁让我们好奇她的淋巴按摩术是怎么操作的呢？妍希在这里也要跟所有读者分享她的小脸按摩术喔！

她说：“其实人的身体充满了许多淋巴，为了有效排出脸部多余的水分，我会顺着脸部轮廓去按压，包括颈部两侧和脸颊两侧都必须仔细地由下而上按压，只要我的双手闲着，趁着工作的空档或是自己的休息时间，我都会做脸部的淋巴按摩。”